本书以立德树人为宗旨，以弘扬中华优秀传统文化为目的，精选内容，巧设框架。全书内容分为八篇，包含传统美德、传统节日、传统技艺、传统礼仪、传统服饰、传统体育运动、传统饮食、传统民俗活动。在编写体例上，本书打破传统体系，轻理论讲解，重实践活动，注重培养学生的动手动脑能力、团队合作能力，让学生通过研究学习、自主学习、合作学习掌握知识，形成能力，培养正确的世界观、人生观和价值观。全书在精心设计内容的同时，配以精美的图片，图文并茂，可读性强。       本书适合作为高等职业院校公共基础课教材。