本书是高等职业院校素质教育改革创新教材。本书旨在帮助高职全面、深入地了解中华传统的内涵与发展历程，着力增强高职的自信。全书的编写以“以小见大，以点带面，榜样，精神导航”为指导理念，内容分为九章，包括概论、文明溯源、古代哲学思想、古代文学、传统艺术、古代教育、古代科技、古代生活方式、传统民俗，丰富全面。在内容体例上，本书设计了导读概览、经典选粹、作品选注、品悟赏析、思与启发、实践活动等，兼顾理论与实践，活泼多样。为利教便学，部分学资源以二维码形式提供在相关内容旁，可扫描获取。本书适合用作高等职业院校人文素质类课程教材，也可作为传统爱好者的兴趣读本。