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瑜伽28天瘦身排毒计划
杨帆；郑先红编 | 中国轻工业出版社
ISBN:9787501968152
原价: ￥36.00
销售价:￥4.55元
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分类
瑜珈
作者
杨帆；郑先红编
出版社
中国轻工业出版社
图书简介
《瑜伽28天瘦身排毒计划》是继《瑜伽帮你瘦》之后，郑先红老师的另一瑜伽瘦身力作。郑先红老师依据在实际教学中的经验总结，精心编排了28天的瑜伽习练内容，瘦身排毒双管齐下，不仅帮助肥胖者找回美好的身材，更重要的是帮助他们重塑自信，学习善待自己、善待生活。
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