爱跨越四季，贯穿一生！爱需要主动出击，爱也不依赖运气。透过一年里创意十足的174个建议，你将获得爱，明白怎样去爱，你的生命，因此更精彩。春之爱真正的爱，不是因伴侣的美貌或成就所引发的自鸣得意，而是一种沟通、善良、体谅、包容及尊重的感觉。夏之爱你为自己的生活所创造的爱的品质，将反映在其他的每一种关系里；如果你接受自己，你就能接受并爱别人。秋之爱 一直让新的事物进入你的生命，你就容易拥有爱，因为生命与爱有密切的关系。冬之爱你懂得凸显光明面，拥抱并征服黑暗面，那么你就更容易付出，并接受你周围的人都渴望得到的爱、关怀及感情。