普通高等学校文化教育类专业“十二五”规划教材。本书采取了真实生动的案例引入的编写体例，对于在当代学生成长中遇到的具体问题，比如环境适应、自我意识培养、人际交往、情绪管理、学习能力、生命认识、性困扰等等，通过真实案例的形式引出问题，针对不同的情况，提出不同的应对这些问题的一般原则与具体方法，同时还对同类的问题附有相关的思考题目，以期达到举一反三的效果。