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吃对五谷杂粮，疾病一扫光

吃对五谷杂粮，疾病一扫光

健康养生堂编委会编 | 江苏科学技术出版社

ISBN:9787553733784

原价: ￥39.80

销售价:￥4.82元

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分类饮食健康

作者健康养生堂编委会编

出版社江苏科学技术出版社

图书简介

《吃对五谷杂粮，疾病一扫光》根据营养学专家的专业指导，严格按照营养学的观点，细分为三大章，分别为谷物篇、豆薯篇、坚果干果篇，并结合中西营养学各自的特点，全面介绍了每种食物的作用、实用偏方、营养成分、食用禁忌等。

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