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36招摆脱身心痛苦
汪建民 | 北京工业大学出版社
ISBN:9787563921492
原价: ￥30.00
销售价:￥3.40元
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分类
健康百科
作者
汪建民
出版社
北京工业大学出版社
图书简介
人生在世，没有忍受不了的痛苦。在面对痛苦的时候，我们应该学会体验它，品味它。这一秒的痛苦不见得会比下一秒更甚，更令人痛苦；也没有什么过不去的痛苦，所有的痛苦就像情绪一样，总会过去的。很多人总是恐惧着痛苦，沉溺于痛苦，其实他们只是恐惧着自己心理上的恐惧。要知道，痛苦并不可怕，可怕的是人的坏情绪与恐惧。
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