本书深入解读儒释道中的为人处世之道。全书共分三个部分，生气的危害、生气的原因和不生气的九颗灵丹妙药。通过各个方面对不生气进行深入的剖析，让我们轻而易举地了解并掌握不生气的理论及秘诀。全 书紧紧围绕不生气的主题，精辟地讲解其如何不生气的微妙原理，点开痛穴，把心结一一打开，让每个人释怀于当下，体会到从来没有过的轻松与自在。 不生气的灵丹妙药可谓道大理微，意涵深远，尽管有些地方的确对一般人而言有些不好理解，但透过通俗易懂的故事等内容，让我们在轻松快乐里渐入佳境，从身边的人、事、物中体悟不生气的道理。