内容简介：形体训练作为实施 21 世纪素质教育的重要基础课程，担负着全面培养学生思想情操、思维方式、文化和审美修养的重任。为适应现代社会呈现的多元化和市场对人才的多种需求，增强他们的社会竞争力和自信心，编者以学生生理特点和形体美的要素为依据，综合和参考了中外形体艺术教育的方法和内容，注重知识和能力、兴趣和爱好、理论和实践相结合。本教材集科学性、知识性、指导性和实用性为一体，学生可以通过学习和掌握形体训练的基本知识和技能，使自己具备现代人的健美形体和精神风貌。