你的所有迷茫终将败于自律（修炼一颗自律的心，疗愈迷茫、焦虑、抑郁等人生“顽疾”）

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慕如雪 | 花山文艺出版社

ISBN:9787551156912

原价: ￥39.80

销售价:￥3.06元

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作者慕如雪

出版社花山文艺出版社

图书简介

自律的人强大，他们不仅能用高度的自制力管理自己，还有一颗强大的心和极强的自愈能力，能为自己疗伤。所以只要修炼一颗自律的心，迷茫、焦虑、抑郁等人生前进路上的所有“顽疾”都能治愈。而自律的修炼，也不是传说中的那样高大上似的自虐，只要你愿意，一日三餐都可以作为自律的修炼场。

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