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42天陪伴式减肥计划
张长青 | 中国纺织出版社
ISBN:9787522901930
原价: ￥68.00
销售价:￥17.55元
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分类
作者
张长青
出版社
中国纺织出版社
图书简介
《42天陪伴式减肥计划》从减肥者饮食、运动、心理等方面入手，结合作者减肥训练营的案例和实践，给予读者科学的减肥方法。为便于读者更快速地获取减肥知识，作者把自己曾经100天减肥50公斤的心路历程和帮助数万人成功减肥的众多干货，以42天每天一个知识点的形式呈现给读者，旨在帮助读者科学变瘦、轻松变美。
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