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《本草纲目》五谷杂粮养生密码：有声版
杨秀岩 | 中国轻工业出版社
ISBN:9787518449170
原价: ￥59.80
销售价:￥11.20元
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分类
作者
杨秀岩
出版社
中国轻工业出版社
图书简介
内容简介《《本草纲目》五谷杂粮养生密码（有声版）》精选了数十种五谷杂粮好食材，从性味、功效、营养、禁忌以及养生食谱等方面做了详细的讲述。不同的时节、不同的人群、不同的体质人群都可以有相应的五谷五谷杂粮饮食方案。根据自己的体质和喜好，用天然、简单的方法制作五谷杂粮，吃出健康和美丽。
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