五谷杂粮 - 书有新旧，但文字没有

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五谷杂粮

五谷杂粮

程红 | 成都时代出版社

ISBN:9787546400976

原价: ￥25.00

销售价:￥7.74元

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分类饮食健康

作者程红

出版社成都时代出版社

图书简介

《五谷杂粮养生食典》内容简介：五谷杂粮不仅仅只是果腹的主食，还对人体益处多多，极具养生价值。在《周礼·天官疾医》中就论述：“以五口末、五谷、五药养其病”。五谷杂粮有四性五味之分，不同的人体体质可对应不同属性的五谷杂粮。根据自己的体质特征科学地选择不同食物，才能确保营养均衡和身体健康，才能达到养生祛病的目的。

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