《图说中医养生2800例》是以传统医学为基础，调和了新的研究成果的医学著作。《图说中医养生2800例》作者主张根据自身的体质来管理自己的健康，介绍了鉴别体质的方法及适合各种体质的饮食和运动。《图说中医养生2800例》中包括许多能有效治疗各种疾病的饮食处方，也介绍了许多常见食物对疾病的治疗作用，还包括一些食物之间的饮食搭配宜忌，是一本名副其实的饮食指南书。