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极速健美
许琦 | 北京体育大学出版社
ISBN:9787810518925
原价: ￥20.00
销售价:￥3.06元
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分类
瘦身美体
作者
许琦
出版社
北京体育大学出版社
图书简介
《极速健美(12个月雕塑完美形体)》共分12个章节，主要对就十二个月雕塑完美形体作了讲解，具体内容包括认识健美运动、掌握健美训练的基本知识、健美训练的起步阶段、健美训练周期的安排、健美运动营养成分等。
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