《二分养身八分养心》是何裕民教授在健康自我管理领域创作的一部*新力作。作者以超宽广的视野,超精辟的深度,从生活方式、饮食调节、心理健康、慢病防治等诸多视角,全新阐释了当代健康管理领域的新知识、新趋势和新方法。本书不但是作者“亚健康”和“疾病预防与管理”项目成果的通俗化体现,是他阅历无数患者后要对读者朋友们说的心理话。
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