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养心吃什么
王作生编；张燕编 | 青岛出版社
ISBN:9787543644700
原价: ￥25.00
销售价:￥3.06元
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分类
饮食健康
作者
王作生编；张燕编
出版社
青岛出版社
图书简介
《15种养心食物与150道养心菜》详细讲解了日常生活中最常用的15种养心食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的150道家常菜肴，这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养。书中还阐述了心脏的生理结构和功能，以及养心原则和饮食调理方法，帮助您全方位保护您的心脏！
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