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圣严法师教禅坐
圣严法师 | 华东师范大学出版社
ISBN:9787561794579
原价: ￥20.00
销售价:￥4.87元
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分类
宗教理论
作者
圣严法师
出版社
华东师范大学出版社
图书简介
本书是圣严法师指导禅修的一本通俗实用的著作。禅修是调节心灵的一种方法，一般通过静坐为主，本书不仅介绍静坐的方法，还有圣严法师自编的禅修的运动的方法，并配有指导图片，是一本很实用的调节身心好书
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