食物总动员：燕麦、大米、和面包-谷物里有什么

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[美]布赖恩·P克莱恩；；马丁·戈诺绘 | 新疆青少年出版社

ISBN:9787551551083

原价: ￥12.00

销售价:￥2.50元

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分类童书

作者 [美]布赖恩·P克莱恩；；马丁·戈诺绘

出版社新疆青少年出版社

图书简介

本册介绍了谷物其实是一些植物的种子：谷物分为粗粮和细粮，玉米、燕麦和荞麦是粗粮，每天你吃的谷物里应该有一半是粗粮；粗粮里有很多纤维，纤维能帮助你消化食物，让你蹲马桶；高纤维食物对你的心脏有好处，可以帮助你抵御心脏疾病；细粮做成的食物有米饭、面条、馒头，能帮助我们增强耐力……

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