砂砾著的《程太，别动武》讲述了程润哲娶了擅长拳击的陆泱泱，他被第N次“家暴”后终于提出休妻。这时陆泱泱接到远在澳洲的拳馆开业邀请函，于是离婚事宜就被捌置了。在澳洲，她认识了时尚买手杜孟之，他觉得她的时尚感特别好，并提议让她进军时尚圈。等到她回到靠前，程润哲却突然改变主意，原来陆泱泱和杜孟之被人拍到了合照，程润哲吃醋了！但陆泱泱却铁了心要离婚，霸道总裁程润哲该如何追回“刁蛮前妻”呢？