《掌握健康钥匙(第3版)》对慢性病的发病流行情况用*新的调查数据给予替换,以使国民了解其发病及流行态势。针对读者和民众在身体保健方面关注的重点问题及作者本人近年来的健身体会,增添了保健中还需注意的一些要点问题和简便易行的健身方法建议,如中老年人的口腔保健、注意食物的血糖生成指数、锻炼前的准备活动方法及模拟跳绳、哑铃操、垫上运动等。《掌握健康钥匙(第3版)》语言精辟,耐人回味:言辞通俗,使人永记。融非常不错性、科学性、知识性、趣味性和实用性为一体,可称为大众健康教育之力作,医学科普图书之精品。