这不仅仅是一本关于应对衰老的行动指南，更是在散文和诗歌里的关于岁月与人生的回望与沉思，它把人们生活的意义像棱镜一般折射出来，并在每一个转折点上折射出新的光芒。 在这本书中，知名作家、教育大师帕克•帕尔默以他丰富的人生经历，用幽默而严谨的态度、恬淡优美的行文风格、优美如散文诗般的语言以及作为作家、教师和活动家的职业生涯经验，从年轻与衰老、老年与青年、虚幻与现实、工作与事业等方面阐述了自己对于年龄问题的探索，对人生的思考，破解关于衰老的心灵密码，并鼓励各个年龄段的人去探索他们的生活方式，寻找自己的人生课题与人生意义。关于衰老，他写道，“只不过是一个表示没有什么可失去的词，那是一段深入生活的时间，而不是就此搁浅。”