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你可以不焦虑
莉萨·M·沙布 | 经济科学出版社
ISBN:9787514125856
原价: ￥32.00
销售价:￥12.54元
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分类
情绪管理
作者
莉萨·M·沙布
出版社
经济科学出版社
图书简介
《你可以不焦虑:42招教你远离焦虑和担忧(全套版权引进)》不仅为那些深受各种心理困扰折磨的青少年，也为那些正为情绪波动所困的大人。读到这套书时，他们会学到非常重要的调整心理状态的技巧。《你可以不焦虑:42招教你远离焦虑和担忧(全套版权引进)》非常人性化，精心组织，科学可靠，令人振奋。
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