别着急停下来(通过正念练习提升专注力)/儿童情绪管理与性格培养绘本

[美]弗兰克·J.希洛（FrankJ.Sileo）；[美]詹妮弗·若芙茵（JenniferZivoin）绘 | 化学工业出版社

ISBN:9787122326157

原价: ￥19.80

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分类童书

作者 [美]弗兰克·J.希洛（FrankJ.Sileo）；[美]詹妮弗·若芙茵（JenniferZivoin）绘

出版社化学工业出版社

有时候，我们需要暂停一下——停下来，呼吸，这一刻只属于自己。本书通过美丽的诗句和精美的插图，告诉小读者，暂停的世界需要练习正念的方法。小读者将会学习如何应用简单的正念方法感受当下——在每一个时刻，以及每天都会有充满无限可能的暂停时刻。书后附有“写给父母的话”，进一步讨论了在孩子的人生中怎样用正念的方法让孩子学会暂停，体验生活的美妙。

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