马文和其他大猩猩不太一样，他不喜欢跺脚，也不爱打架，更不会一边拍打胸脯一边大声吼叫！他安静，专注，平和……他还教会了爷爷如何成为“安静”！《安静(通过正念练习提升感知力)/儿童情绪管理与性格培养绘本》中有苏珊·D.斯威特和布兰达·S.迈尔斯两位美国心理学家“写给父母的话”，向父母介绍了什么是“正念生活”，告诉父母如何让孩子变得安静、专注，如何调动孩子的所有感官来品味、观看、触摸、嗅闻和聆听我们身边的大千世界。