龚仆主编的《顺时调养更健康掌中查(精)》以《黄帝内经》的养生理论为基础，结合中12时辰与人体脏腑经络的关系和24节气对人体生理和心理的影响，介绍在特定时辰、特定季节和不同节气下，应该采取恰当的养生方法，以达到顺时养生的目的。本书解密《黄帝内经》中的时令养生医学，本书图文详解分布演示经络防病祛病疗法，本书中各个时节饮食、常见病重药配方速查，本书用很简单的方法激发人体自我潜能。本书顺应时节的黄金养生方案，本书中有营养美味的饮食妙方推荐，本书用简便实用的家庭保健疗法。