本书主要从心理卫生概述以及自我意识、大学生活适应、人际交往及恋爱、性、婚姻等方面阐述大学生心理卫生知识、同时孩阐述了大学生常见的心理障碍，着重分析了大学生中最常见的心理问题，介绍了调适的方法、途径病提出了一些可操作的心理训练方法。 本书内容精炼、案例丰富、论据充分，既包含了当今学生关注的热点问题，又反应了心理学领域*的研究成果，同时孩结合了高校心理卫生教育中长期积累的实践经验，具有较强的理论性和实践性。本书从大学生自身的角度出发，选取学生常出现心理困惑的方面探讨，针对性和实用性强，既科作为高等院校心理卫生课程的教材，也可作为学生阅读、学习的读本。