阅读这本书时，你会发现它记录了属于每个人第一次的成功、失败、彷徨、突破、飞跃。比如，能在年轻的时候狠狠谈一场恋爱，真的很棒；再比如，朋友分手各奔东西的时候，一个人会感觉到心痛隐隐攀上心头；那段过程即是痛苦，也是成长……如果不把自己成长与学习的历程记录下来，就很难看得清真正的内在，也不容易看得见自己人生的方向。这本书就像是写给自己的成人札记，把许多温暖的第一次汇合成一条宽阔而温暖的大河。在自己最需要帮助的时候，给自己多一些鼓励，陪伴我们继续温暖成长……