《大学校园体育与健康教程》围绕着“健康第一”的育人宗旨,把传统体育课内容与健康教育结合在一起,突出体育文化的内涵,教会学生科学地进行体育锻炼的技能和方法,养成体育锻炼的良好习惯及终身体育的意识。 《大学校园体育与健康教程》分为体育理论和体育实践两大部分。体育理论主要介绍体育的产生和发展,现代人的健康状况,大学生的身心健康以及体育中的卫生保健;体育实践部分主要介绍体育锻炼,以及田径、球类、瑜伽、健美操、体育舞蹈、武术等具体的体育运动项目,为读者练习各项运动提供了详细的步骤和方法,便于自学自练。
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