目前，随着生活水平的不断提高，越来越多的人们开始关注自己的健康长寿问题。药粥疗法在我国饮食文化中具有悠久的历史，是食疗中最具有特色的方法，在延缓衰老、防病治病方面起到了应用药物而不能达到的效果，深受广大群众的喜爱。 本书由专家从历代众多药粥方中筛选出近40种降脂、降压、抗衰防老药粥。对每一药粥的组成、用量、制法、功能主治及注意事项都作了详细的介绍，并附有有关小常识。在具体使用药粥时一定要