《找准你的养生穴》主要内容： 人体有十四经穴、经外奇穴共362个，个个都有其治病防病、保健养生的功能。其中，比较常用的有100多个，最常用的也就几十个。 作为保健养生，我们特别需要了解和掌握对于保健养生特别有效果的穴位，以及通过这些穴位进行保健养生的方法。《找准你的养生穴》介绍的保健养生方法简单而有效，涉及的穴位也不多，针对性却很强，你可以依照自己的需要，按照书中介绍的方法，有选择地进行保健养生。 《找准你的养生穴》作者在中医理论和临床实践上都有很深的造诣，书中所介绍的穴位养生知识和穴位养生方法，对你一定会有很大帮助。