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肌肉锻炼完全图解
[日]荒川裕志 | 辽宁科学技术出版社
ISBN:9787559121240
原价: ￥59.80
销售价:￥16.80元
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分类
作者
[日]荒川裕志
出版社
辽宁科学技术出版社
图书简介
本书详细收录了各种肌肉训练项目。通过阅读本书，读者可以轻松找到*适合自己的项目。书中介绍的各种项目简单易学，一目了然。无论是想要锻炼肌肉，提升力量，还是塑造身形，可以根据自身情况找到*适合最忌的锻炼方法。
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