我国社会体育指导员制度是1993年12月国家体委颁布《社会体育指导员技术等级制度》后于1994年6月正式开始实施的。2001年10月8日，《社会体育指导员国家职业标准》正式颁布，作为体育系统第一个由国家颁布的职业标准，它的出台标志着社会体育指导员工作开始走向规范化、制度化和职业化，为进一步规范社会体育指导员资格认证制度提供了政策依据。在《社会体育指导员国家职业标准》制度实施的同时，原《社会体育指导员技术等级制度》继续实施，两个制度逐渐并轨。本书为《社会体育指导员技术等级制度》二级社会体育指导员培训教材。主要内容包括：社会体育管理的原则、职能与方法，基层业余训练与群众体育活动比赛，人体的测量与评价，运动中常见损伤的防护与救治，运动、营养与体重控制，常用健身项目和手段，民间与传统体育健身手段，休闲体育与家庭体育等。