本书是大学生心理健康教育类公共课教材。与靠前已经出版的同类教材相比较，有以下几个方面的特点： 靠前，学术性与普及性相结合。以应用心理学基础知识为起点，根据我国大学生心理健康教育的研究成果，针对大学生心理发展的时代特点，使得本书具有深入浅出的特点，既有较为系统的学理结构，又能够通俗易懂。 第二，课堂教学与现代媒介相结合。本书是四川省精品资源共享课的建设成果。采用网络媒体新技术，把课堂教学延伸到网络在线学习，符合大学生的学习风格和信息传播特征，能够提高学生的参与度，实现教学效果的很好化。 第三，主体性与知名品牌性相结合。紧密围绕学生的需求，学生是学习主体，教师团队积累丰富的教学经验，以问题导向的方式，采取课堂讲授、小组研讨、活动训练和推荐阅读等手段，教师把传授知识和学生的行为训练融为一体，较好地达到提高大学生心理素质的教学目标。