本书是以开发记忆力为主题的大众类图书。在综合了记忆领域近期新研究成果的基础上，解释了记忆的复杂机制，系统地阐述了记忆力的形成、保持、再现，以及遗忘 等记忆活动的规律特点，深入探讨了影响记忆力的因素，并介绍了包括联系法、位置法、机械学习、路线记忆、记忆地图、外部暗示法、感官记忆法、图像记忆法、 逻辑推理法等多种有利于提高学习成绩和工作能力的记忆方