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教你练肌肉
韦恩・威伦 | 湖南科学技术出版社
ISBN:9787535743282
原价: ￥26.00
销售价:￥3.88元
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分类
运动健康
作者
韦恩・威伦
出版社
湖南科学技术出版社
图书简介
抗阻训练是保护年轻状态的一种方式。本书的目标在于帮助各个年龄段和各种体质的人们了解到：锻炼是预防疾病的最好方法，是保护年轻的最好途径。书中对训练技术进行了详尽的描述，并附精美的彩色图解。
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