《九型体质中医保健养生大全(专家指导版)》结合前人关于体质养生、防病方面的成果，荟萃了中医及现代医学的精华，全方位地阐述了根据不同体质采取不同养生法的理念。读者通过这本书可以更全面、更透彻地了解各种体质的成因、主要表现及易患疾病，帮助自己认清自身是哪种体质，如何从自身的体质出发，调整饮食、生活起居、精神状态。只有正确的养生保健，调理好五脏，使身体处于良性循环的状态，才能有力量迎接风险、创造未来。