本教材是农业农村部“十三五”规划教材大职业生涯规划与业指导的修订版。本教材共分八章：前四章介绍了职业生涯规划的基础理论，结合当代大的实际，引导大探索自我、探索职业，进而制定合理的职业规划；后四章分析了当前的业形势，通过介绍业渠道、业政策、业信息的获取、求职以及如何适应职场等，力图帮助大了解形势，掌握信息，提前准备，终顺利业。与版相比较，本教材更新了部分内容，更为注重思政教育，结构也更为合理。精彩内容：章职业生涯规划概述什么是职业生涯，什么是职业生涯规划？这些问题，对于刚迈入大学校园的来说，也许还觉得陌生。本章将从概念人手，让大家了解到职业生涯以及职业生涯规划的重要、影响因素和原则等，以便为更好地制定适合自己的职业生涯规划做准备。节职业生涯规划的基本概念一、职业生涯及职业生涯规划的概念（一）职业生涯的概念和特征1.职业生涯的概念职业生涯又称职业发展。职业生涯是一个人的职业经历，是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等连续经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作、理想的实现过程。法国的词典中将职业生涯定义为：“表现为连续的分阶段、分等级的职业经历。”美国生涯理论专家萨伯（uper，1976)认为：职业生涯是生活中各种事态的连续演进历程，它统合人一生中依次发展的各种职业和生活的角，包括人一生中一连串有酬或无酬职位、角的综合。美国管理心理学专家道格拉斯霍尔认为，职业生涯是每个人终其一生与其工作或职业相关的生活经验或态度。美国学者罗斯威尔和思莱德将职业生涯定义为人的一生中与工作相关的活动、行为、态度、价值观、愿望的有机整体。中国学者张德认为职业生涯是指以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础，以工作内容的确定和变化、工作业绩的评价、工资待遇、职称职务的变动为标志，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的经历。从不同学者对职业生涯内涵的不同认识，我们可以看出，职业生涯应包含以下要素：①职业生涯是个体的行为经历，而非群体或组织的行为经历；②职业生涯是一个人一生中的工作任职经历；③职业生涯是一个时间概念，是个人的年龄或生命的过程；④职业生涯是一个动态的、发展的概念，包含具体的职业内容。2.职业生涯的特征（1）独特。每个个体都是独特的，由于个人在职业条件、职业理想、职业选择等方面的不同，同时每个人为实现自己的职业理想所做的努力也不