内容简介本书是为帮助高职大学生更好地理解心理健康、更好地了解自己，学习心理自助与互助的 方法，提高高职大学生的心理素质，扩展生命的广度，提升生命质量而编写的。本书分为11章， 主要内容包括高职大学生心理健康概述、高职大学生健全自我意识塑造、高职大学生人格发展 与心理健康、高职大学生学习心理、高职大学生生涯规划、高职大学生的人际关系、高职大学 生健康恋爱及性心理的培养、高职大学生情绪管理、高职大学生的压力管理与挫折应对、高职 大学生生命教育与心理危机应对、心理咨询等。本书配套慕课由北京师范大学夏翠翠主讲。 本书可作为大学生心理健康教育与辅导方面的通识教材，也可作为高校相关教职人员了解 大学生心理的参考书，同时还可作为青少年健康成长的指导手册以及青年人提高自身心理素质 的自学用书。