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快速甩掉肚皮肉
禹智仁； | 中国纺织出版社
ISBN:9787506479639
原价: ￥28.00
销售价:￥3.40元
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分类
瘦身美体
作者
禹智仁；
出版社
中国纺织出版社
图书简介
还在为腰腹之间的那一圈赘肉发愁吗？烦人的腹部赘肉，现在真的要和你说再见啦！ 《品质生活.禹智仁减肥操：快速甩掉肚皮肉》介绍了三项运动：一项是核心舞蹈，它对减少肚皮肉有奇效；一项是可以极大提高卡路里消耗的肌肉训练；一项是核心训练，有效强化腹肌。这些运动项目全都以不同的方式刺激着腹部肌肉，减少不断增加的腹部赘肉和突起的腰部曲线。
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