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健身解剖指南
[美]尼克·埃文斯；刘润芝 | 北京体育大学出版社
ISBN:9787811009323
原价: ￥55.00
销售价:￥19.62元
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分类
运动健康
作者
[美]尼克·埃文斯；刘润芝
出版社
北京体育大学出版社
图书简介
《健身解剖指南》重点针对肩、胸、背、手臂、腿和腹部的主要肌肉群及平时难以训练到的身体部位，较好地诠释了臃肿的身体和理想的体格之间的差异。通过此书，您将学会如何根据自身的特定需求改善健身技巧，从而达到理想而惊人的效果。
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