优选存在主义心理学研究专家年度力作，耶鲁大学推荐推荐阅读。 缺爱的人的典型表现： 1.做事前，会想别人的反应，做事时，会主动迎合他人的期待； 2．容易动摇自己的原则，可能自己已经很好不愉快了，但不会表现出来； 3.希望自己得到认同和存在感； 4.不懂得拒绝。 本书从存在主义心理学角度，解释了现代人的“缺爱”其实是存在感的缺失，指出我们没有安全感、靠前渴望得到别人的肯定和认同的原因，帮助我们重新定义存在的意义和自我价值，找到自己的闪光点，骄傲自信地活下去。