本书主要介绍瑞典的历史、国家管理模式、特有的Lagom和Jantelagen文化现象、瑞典平等至上的社会原则、气候与四季、瑞典人语言风格、交流的特点、风俗礼节、在瑞典工作及经商的注意事项等，穿插了一些瑞典人与美国人性格、行为及文化的比较，被评价为“与瑞典人进行交往的《圣经》”。本书既有通俗性又不乏学术性。语言生动质朴，描述直接坦率，既有实证论据也有质性分析，简洁而较全面地反映了瑞典乃至北欧人的文化生活及瑞典人的性格与行为方式，是一本较为多方面地介绍瑞典人及瑞典文化的书籍。