改变总是很痛苦的。但当发生改变时，无论是否受伤，你都能从中受益，学习它，经历它，无论你相信与否，你都能为所经历的事感恩。你将不再因改变而担心、沮丧和恐惧，而是视改变为契机，变危机为回报。勇于改变、机智应变不仅有助于提高效益，同时也引导你学习新技术，增强适应力，经历全新的事物，甚至和你所爱的人更加亲近。改变是千变万化的：经营策略的改变，不期而遇的裁员，经济大衰退，受伤，至爱亲朋离世，亲密关系破裂，以及不可多得的巨大商机，等等，你都可以趁机改变自己，只要你发现如何——在艰难中视改变为前进的动力在达到一种舒适的高度时，创造积极的改变，驾驭人类最伟大的力量，与团队成员及客户一起成功地转型，战胜改变带来的恐惧，成为“改变大师”。