教材共分为六个专题十四个单元，内容分别为大学生职业生涯的认知，大学生活与自我认识，大学生职业生涯环境分析、大学生职业生涯决策、大学生规划行为以及大学生职业生涯规划管理。教材内容详实，附以丰富的案例以及性格测试等，对于引导大学生正确的职来价值观，帮助大学生了解自己，找到适合自己的职业，大大学学习和生活中如何提升自己以发展未来的职来规划道路等有一定意义。本教材是新时代大学素质教育系列教材之一，是由多所学校联合编写的一本通识课教材。书稿内容很好新颖，融合新时代国家对大学生的要求和期盼，对当代大学生树立正确积极向上的职业发展观有指导作用。