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军队体育健身指南
作者:军委政治工作部宣传局编著 | 蓝天出版社
ISBN:9787509414064
原价: ￥18.00
销售价:￥7.25元
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分类
作者
作者:军委政治工作部宣传局编著
出版社
蓝天出版社
图书简介
该书以图文并茂的形式，从发展力量素质、发展速度素质、发展耐力素质、发展灵敏和柔韧素质、特定情况的体育健身、体育健身营养补充与疲劳恢复、体育健身伤病防治等八个方面，深刻系统阐述军队体育健身知识，展示了军队体育健身的方法和技能，浅显易懂，简单易学。
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