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导引十六式
张广德 | 高等教育出版社
ISBN:9787040298758
原价: ￥15.00
销售价:￥10.62元
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分类
中医精华
作者
张广德
出版社
高等教育出版社
图书简介
《导引十六式》图文并茂，针对性强，既简要、便捷，又富有较完善的养生理论、方法和医学知识，通过5分钟的经络导引习练可达到对疾病的预防和助疗效果。《导引十六式》不仅适合于当今工作紧张、竞争激烈、生活压力大的人们，调节精神、放松肢体、提高肝脏腑机能，促进身心健康，也适合于年老体弱者、病患者朋友们自娱自乐、修身养性、益寿延年。
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