这是一部缓解当下父母育儿压力的教育指南。作者黛西是拥有百万粉丝的自媒体育儿博主。她目前定居德国，在养育女儿的过程中，吸纳德式育儿的理念和方法，在与读者的交流中，洞见当代家庭的育儿痛点。书中传达一种更为自然、平和且智慧的育儿理念——“松弛养娃”，鼓励父母在养育中厘清自己的育儿优先级，分清长期目标与短期目标，看重孩子“与自己相处”而非“与目标相处”，塑造向内求的养育心态，做孩子理性的托举者。作者认为松弛感让我们真正地看见孩子，唤醒孩子的自驱力，帮助孩子自由表达自己的感受，建立不易受他人影响的自我评价，培养“内核稳定”的性格。松弛感是一个家庭给孩子最好的礼物，甚至是伴随他们一生的底气。