**篇优生优育方案**章找到*佳的怀孕状态**节新婚夫妇与优生新婚夫妇为什么要有计划地怀孕怎样过好新婚性生活什么时候*容易受孕新婚蜜月旅游时为何不宜怀孕为什么新婚期间不宜怀孕过度疲劳不利于优生新婚夫妇采用什么避孕方法好*佳的生育年龄是多少*佳的生育季节是什么时间怎样创造良好的受孕环境孩子的智力取决于哪些因素父母能将哪些东西遗传给孩子什么是遗传性疾病怎样预防遗传性疾病导致胎儿发育异常的因素有哪些怀孕前丈夫应注意哪些问题患有哪些疾病不宜生育人工授精是怎么回事试管婴儿是怎么回事第二节做好孕前准备调养孕前身体素质孕前锻炼有哪些重要意义要有足够的心理准备需要提前接种的疫苗孕前需要治疗的疾病及时清除体内的有害物质孕前不能过多接触电器消除不必要的忧虑孕前为什么要补充营养如何补充全面均衡的营养几种孕前宜吃的食物养成良好的饮食习惯服用叶酸增补剂准备良好的居住环境做好必要的经济准备第二章 如何怀上聪明的宝宝**节 生命诞生的奥秘新生命是怎样诞生的受孕需要的条件染色体决定性别第二节 特殊情况下的怀孕未达到性高潮时怀孕口服避孕药的妇女停药后怀孕带环后怀上胎儿怎么办照射x线后怀孕服药时能怀孕吗做过人工流产、剖宫产手术或早产后的怀孕高龄怀孕为何不好妇女早生孩子好不好男性饮酒对优生有何影响妻子准备怀孕丈夫为何不可吸烟结核病患者何时生育好患有高血压的妇女可以怀孕吗患肝炎的妇女能不能生育癫痫患者可以结婚生育吗妇女患心脏病时可否怀孕宫颈糜烂影响怀孕吗患有淋病的妇女怀孕有何危害患梅毒的妇女怀孕对下一代有哪些危害第二篇孕期保健护理第三章如何护理孕妈妈**节妊娠期的身体变化怀孕的**个信号是什么月经延期肯定就是怀孕了吗根据基础体温能否判断已经怀孕确认怀孕后该怎么办应如何推算预产期什么是早孕反应发生孕期呕吐该怎么办早孕反应时的饮食调整发生妊娠剧吐是怎么回事妊娠呕吐者食好吗怀孕早期的其他反应有哪些怀孕后体重有什么变化怀孕后皮肤有什么变化怀孕后乳房有什么变化怀孕后肠胃系统有什么变化怀孕后子宫有什么变化妊娠几个月时能看到孕妈妈腹部增大怀孕后白带增多正常吗孕妈妈什么时候开始感到胎动第二节孕期需做的检查为什么要做产前检查产前检查有哪些好处产前检查应多久进行一次妇科检查会造成流产吗为什么产前检查要从怀孕早期开始为什么产前检查要测量血压为什么产前检查要测体重为什么产前检查要查肝功能为什么产前检查要查血常规为什么产前检查要查尿常规为什么产前检查要查血型为什么产前检查要测量骨盆为什么产前检查要查甲胎蛋白为什么产前要测量宫高、腹围孕妈妈做b超有什么作用第三节孕期日常生活与保健怀孕早期性生活的注意事项孕妈妈着装的注意事项孕妈妈如何选择内衣孕妈妈不宜穿高跟鞋孕妈妈不宜使用的化妆品如何解除孕期身体酸痛孕妈妈不宜长时间看电视孕妈妈不宜睡席梦思床孕妈妈能操作电脑吗减轻妊娠纹的方法孕妈妈不宜去的地方*适宜孕妈运动工作疲劳时如何休息生病时如何使用药物孕妈旅行、外出可否参加婚礼、殡葬仪式孕妈站立行走与坐姿爱宝宝，不爱宠物多呼吸新鲜空气，多沐浴阳光孕妈妈要学会多理解他人第四章*佳胎教方案**节胎教基础知识什么是胎教什么是广义胎教和狭义胎教胎教可以促进孩子智商的发展受过胎教的孩子有哪些特点我国现代研究胎教的情况我国近年成功的胎教实例美国研究胎教的情况英国研究胎教的情况法国研究胎教的情况日本研究胎教的情况第二节音乐胎教方案什么是音乐胎教音乐胎教的方法有哪些胎教音乐有哪些种类音乐在胎教中有什么作用怀孕中期应选择什么音乐怀孕晚期应选择什么音乐第三节语言胎教方案什么是语言胎教语言胎教的作用怎样和胎儿对话对胎儿进行英语启蒙教育胎教故事举例胎教诗歌儿歌举例第四节抚摸胎教方案什么是抚摸胎教抚摸胎教的作用胎儿需要亲昵什么时候开始做抚摸胎教好抚摸胎教该怎样进行抚摸胎教的奥妙抚摸胎教宜选用的方法第五节运动胎教方案什么是运动胎教运动胎教的重要意义运动胎教的十大妙处适度运动增强体力适度进行家务劳动孕妈妈健美操如何帮助胎儿做游戏孕妈妈忌过量或剧烈活动孕妈妈忌参加的劳动厨房和餐厅的家务料理短途旅行也是一种很好的胎教第五章养胎与保胎**节饮食营养与养胎怀孕后如何进行饮食调节孕妈妈可适当多吃的食物孕妈妈补充营养和胎儿发育有什么关系胎儿所需要的营养是从哪里来的哪些果品有利于胎儿的大脑发育哪些蔬菜有利于胎儿的大脑发育哪些维生素与胎儿智力发育关系密切哪些谷类食物有利于胎儿的大脑发育孕中期如何安排饮食孕中期应怎样增加营养妊娠晚期如何安排饮食上班族孕妈妈怎样科学补充营养吃了兔肉后生出的婴儿会是兔唇吗孕妈妈要多喝牛奶孕妈妈不宜食用的食物孕期如何增加蛋白质孕期如何增加热能孕期为什么要补充钙和磷孕期为什么要补充铁孕妈妈饮水需注意什么第二节疾病防治与保胎妊娠早期反应如何防治妊娠呕吐怎么办孕妈妈感冒后怎么办糖尿病对孕妈妈、胎儿及新生儿有什么影响糖尿病人怀孕后应注意什么患肝炎的人怀孕后应注意什么孕妈妈为什么容易患肾盂肾炎胎位异常包括哪些?怎样矫正什么是葡萄胎?有过葡萄胎还能正常妊娠吗哪些因素可以引起流产先兆流产有什么表现?怎么办孕妈妈出现皮肤瘙痒怎么办孕妈妈牙龈为什么容易出血正确识别妊娠期的各种疼痛哪些因素会导致胎儿发育异常什么是宫外孕?如何预防宫外孕什么是高危妊娠双胎妊娠应注意些什么孕妈妈*常碰到哪些问题妊娠高血压综合征的危害如何预防妊娠高血压综合征怎样预防早产如何自我监测腹中胎儿的安危为什么说未产妇做人工流产弊多利少胎儿在母体内的日子越多越好吗第三篇分娩期保健护理第六章自然顺利分娩**节分娩前的准备分娩前的思想准备分娩前的身体准备婴儿的房间和用品需要如何准备分娩前准爸爸应做哪些工作为什么要住院分娩什么时候到医院待产妊娠晚期出现异常该怎样处理高龄初产妇的注意要点正确选择分娩方式第二节顺利分娩指导分娩必然会痛吗分娩有没有诀窍什么是产道什么是产力是谁努力使胎儿娩出孕妈产前训练分娩先兆分娩过程产妈妈应该怎样配合分娩非药物分娩镇痛法药物分娩镇痛方法第七章特殊情况下的分娩**节正确认识剖宫产哪些情况适宜做剖宫产选择剖宫产的孕妈妈为何越来越多剖宫产与自然产的比较剖宫产的优点和缺点剖宫产常规手术过程剖宫产术后家属应怎样护理第二节产时异常情况的处理身材矮小孕妇的分娩臀位分娩双胎、多胎分娩难产早产过期产第四篇新妈妈和婴儿护理第八章新妈妈产后护理和饮食**节新妈恢复与保健分娩后产妇的身体变化产后多长时间可以下床活动如何度过产后的头三天会阴伤口的清洁产后尿潴留及尿失产后便秘怎么办怎样预防产褥期感染产后预防中暑一般多长时间排净恶露产褥期注意事项产褥期要劳逸结合产后性生活怎样预防产后乳房下垂如何预防产后肥胖第二节产后饮食营养产后怎样选择饮食营养产后饮食要注意什么产后饮食为什么不要吃得太好产后适量饮红糖水产后应多吃鲤鱼产后不宜过多吃鸡蛋和油炸食物产妇不宜急于服用人参产妇适宜吃桔子产妇适宜吃桂圆产妇如何补铁产后如何注意饮食卫生第九章呵护新生宝宝**节婴幼儿喂养新生儿何时开始吃奶好母乳喂养的好处怎样判断母乳是否充足为什么提倡早哺乳与早吸吮初乳对新生宝宝有什么好处母乳喂养的正确姿势产后缺乳怎么办怎样保证母乳充足哪些情况需要人工喂养哪些情况需要混合喂养哺乳期妇女用药应注意什么怎样用奶瓶给孩子喂奶怎样给奶瓶消毒健康的孩子是否需要补充药物性维生素怎样给吃奶的孩子添加辅食如何给孩子制作辅食添加蛋黄时应注意什么制作辅食时应注意什么怎样制作断奶食品第二节婴幼儿护理新生儿**周的生理状况新生儿的睡眠有何特点新生儿的体温应该是多少新生儿尿布的垫法新生儿的衣着有哪些要求怎样安排新生儿的居室婴儿的尿布怎样洗婴幼儿为何不宜看电视怎样保护婴儿的眼睛搂着婴儿睡觉为什么害处多婴儿的预防接种需注意什么怎样判断宝宝语言发展是否正常怎样教育和培养智力超常的儿童