无论是谁，心中都会有一些热忱，而那些渴望成功的人们的内心世界更像火焰一样熊熊燃烧，这种热忱实际上是一种可贵的能量，《青少年心理健康自助读本：绽放强大的自己》就是一本激发内在能量的书籍。全书内容丰富，分析精辟，观点鲜明、故事新颖，引导读者深切地感悟内心的独特魅力和强大作用，在自己今后的生活实践中，自觉地培养、训练、提高和调动内在的意志力与自控力，引爆蕴藏在体内的能量，迎接生活中的各种挑战，主宰人生，成就伟业，开创崭新的成功人生。